Kroz tjelesnu terapiju dodirom, mnogo možemo saznati o sebi i svom tijelu. Tijelo pamti, tako da traume, neprerađene osjećaje, razna ubjeđenja koja više ne važe tijelo pamti. I ispod napetih mišića mogu postojati ti neprerađeni sadržaji. Kad se tijelo opušta, može doći i do o(t)puštanja svega što je ispod duboko zakopano i zaboravljeno. Osoba dolazi u kontakt sa svojim osjećajima, svojom nutrinom. Blagi Rosen dodir opušta napete mišiće, a često dođe do otpuštanja potisnutog emotivnog naboja.
Osnivačica Rosen metode je Marion Rosen (1914-2012.), pionirka na polju psihosomatske terapije. Marion Rosen obučavala se za masažu i tehnike disanja kod Lucy Hayer, supruge Gustava Richarda Heyera, Jungovskog psihoanalitičara i bivšeg studenta i kolege C. G. Junga. Kroz svoj rad utvrdila je jasno postojanje veze između držanja tijela i emocionalnog stanja osobe i shvatila da tijelo reflektuje unutrašnje stanje osobe. Nagrađena je 1992. godine Megi Kun nagradom koju je dodijelio Zdravstveni kolegij Berkli.Na Međunarodnom kongresu praktikanata psihosomatskih terapija odata joj je počast u San Bernandinu u Kaliforniji, 25. novembra, 1999. godine.
Ako “čitamo” držanje osobe, možemo mnogo otkriti: stisnute usne mogu kriti anksioznost ili ljutnju, povlačenje u sebe i zatvaranje, sudržavanje od govora, povijena ramena mogu značiti tugu ili frustracije kod velikog broja obaveza. Ako sve ovo otpustimo, cjelokupno stanje se dovodi u balans i blagostanje.
Tretman Rosen metode traje do 50 minuta na masažnom stolu, a praktičar_ka Rosen metode svojim dlanovima, blagim i svjesnim dodirima prelazi preko tijela klijenta. Tim dodirom se ne vrši dijagnosticiranje, ne daju se nikakvi savjeti nego se posmatra i osluškuje klijent svim čulima, prvenstveno rukama, nakon čega praktičar_ka te informacije reflektuje klijentu. Traga se za mišićnim napetostima i blokadama u disanju. Prvenstveno se traga za mišićnim napetostima i blokadama u disanju. Napeti mišići klijenta se opuštaju, dolazi do slobodnijeg protoka disanja kroz cijelo tijelo, potisnuto dolazi u svjesnost.
U sigurnom i ugodnom okruženju, klijent kroz “ruke koje slušaju” osjeća se opušteno, pokreću se brojni hemijski procesi, kao što je lučenje hormona sreće oksitocina. Osoba postaje svjesna razloga i uzroka svoje boli, a izražavanjem osjećanja bez straha od osude dolazi do brojnih benefita u tijelu i umu čime započinje transformacija ka boljem.
Koristi Rosen metode su mnogobrojne. Rješavanje napetosti i fizičkih nelagoda kao što je glavobolja, bolovi u leđima, pritisak u prsima ili abdomenu, oslobađanje od umora i iscrpljenosti, veće samopouzdanje, pravilno držanje tijela, veća spontanost koja potiče kreativnost… samo su neke od koristi.
Rosen metoda ima dva modaliteta, Rosen metod rad na tijelu i Rosen metod pokreti, a da bi se zaštitili i održavali kvalitet Rosen metode, od 1983. godine brine se Rosen institute, krovna organizacija Rosen metode. U Bosni i Hercegovini od 2019. godine postoji Rosen metod centar u Sarajevu, ali obuke i kursevi već 18 godina održavaju se u Republici Srbiji i Bosni i Hercegovine. Rosen metod centar u Sarajevu je certificirana škola za područje Balkana a od nedavno se možemo pohvaliti novim, lokalnim učiteljima_cama. U prethodnom periodu edukovano je i certificirano 20 terapeuta Rosen metode.
Sa Rosen metodom, ali i samim sobom bolje se možete upoznati na intenzivnom kursu u Sarajevu, od 16-21. aprila 2023. godine.
Za one koji dolaze prvi put u Hotel Hollywood, Ilidža, u nedjelju 16.04.2023 od 14.00 do 19.00 sati organizujemo besplatni uvodni kurs, na koji možete doći i bez prijave.
Naredni svjetski kongres je u Sarajevu u oktobru 2023. godine
Udruženje Rosen Metod Centar BiH ove godine u oktobru organizuje Svjetski kongres Rosen metode u Sarajevu, a više informacija pronađite na linku: https://roseninstitute.net/9799-2/
Tema kongresa je “Pronalaženje mira izvan unutrašnjih i vanjskih granica” i na kongres su pozvani svi kojima ova tema izgleda bliska.
U okviru četiri dana kongresa osim radionica Rosen metode organizujemo i druge radionice sa zajedničkom temom “Pronalaženje mira izvan unutrašnjih i vanjskih granica”.
Na kongresu se očekuju gosti iz cijelog svijeta, a već imamo prijavljene Rosen terapeute iz Rusije i Ukrajine, kao i drugih zemalja, a naročito iz našeg okruženja.
Pronalaženje mira je izražena potreba na našim prostorima, stoga upućujemo poziv za učešće svim zainteresovanim da nam se pridruže na ovom skupu, kao gosti ili da kao pojedinci ili udruženja predstave svoju radionicu na predloženu temu.
U prilogu je poziv za prijedloge radionica : https://roseninstitute.net/2023-poziv-za-prijedloge-radionica/?fbclid=IwAR0tH0lck6wHa8ZFQmRmfapjHrw8aMDF8O9T13TO0uwMU54IrRERhXDK0LY
Za sve dodatne informacije smo Vam na raspolaganju, a za sve informacije posjetite nas ili kontaktirajte na:
Rosen Metod Centar BiH, adresa: Malta 13/6, 71000 Sarajevo, telefon: 0038761850199
Mail : rosenmetodabh@gmail.com, https://rosenmetodcentar.com/
Postoje osobe kojima se Rosen metoda ne preporučuje, a sve informacije možete saznati dolaskom na intenzivnom kursu u Sarajevu. Dobro nam došli!